保健常识

宝宝进食技能需要学习和模仿

不要认为宝宝进食能力是自然而然形成的,他的进食技能发育一定要有学习的过程。宝宝的吸吮、吞咽和对固体食物的摄取以及喝或饮的能力都要学习。

吸吮与吞咽需正确的哺乳方式。4~5个月婴儿练习从勺中摄食,促进食物性质的转换。6个月婴儿练习从杯中饮水或奶,利于口腔运动协调,促进儿童独立能力的发育,是心理成熟的表现。而咀嚼的发展代表宝宝消化功能的成熟。宝宝完全独立进食或与父母共餐同种食物,表示他真正长大。

让宝宝较早地感觉愉快的口腔刺激,如进食、咬东西、吃拇指,有利于以后进食固体食物和谷物的转换,有利于感知觉的发展。

自我进食的初期,宝宝常以较低级的方式进食,如先是吸吮,然后才是咬、咀嚼,多次的学习可促进宝宝自我进食能力的提高。多与成人进餐,使宝宝有较多机会模仿成人进食动作,从用手指抓食物到学用勺、筷子。在这个自我学习过程中,不仅有益于眼、手、口协调动作,还可增加宝宝的自信心和独立能力。

在宝宝进食技能学习过程中家长要注意:

1.出牙前的咬东西、吃拇指等行为有利于他进食能力的发展,不要阻止。

2.家长要像孩子一样吃饭,如用勺、手抓食物等,让宝宝去模仿,不要一味地自己吃不管孩子或只喂孩子“不喂自己”。

3.学习过程要循序渐进,不可强迫。

4.要有耐心,容忍宝宝在吃的学习中弄得乱七八糟,慢慢学会了就会好的。不要忘了,宝宝的父母小时候也是这样“吃”过来的。

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