游泳是一项很有意义的体育活动，它可以使孩子增强抵抗力，提高免疫水平，预防呼吸系统的疾病，但同时需要注意一些问题，否则反倒会使孩子生病甚至受伤。
    首先，要防止水进入鼻子和耳朵中，有条件的可使用泳帽和鼻夹等，一旦进水，上岸后立即先用毛巾擦干，再单脚跳排掉耳道内的水，如果还感觉有水则可用干棉签吸取.

其次，跳水时姿势要正确，潜水时注意深度和速度以免耳膜受伤，一定不要在脏污的水中游泳或跳水；此外，在急性中耳炎和鼻炎时最好不要游泳，有陈旧性鼓膜穿孔者和鼓膜置管术后禁止游泳 。

最后，游泳前应做一定的准备活动，以防抽筋，泳后应立即穿好衣服防止感冒。

编辑：杜春海